Wimpern und Augenbrauen

Für viele ist es besonders schlimm, wenn die Haare im Gesicht ausfallen, also die Wimpern und Augenbrauen, weil es schwieriger ist das zu "vertuschen".

Vielen Frauen ist da mit dieser Adresse sehr geholfen:
Kosmetikseminare von dkms-life
dort kann man Kosmetikseminare für Krebspatienten in seiner eigenen Umgebung suchen.

Des Weiteren gibt es viele YouTube Videos die dazu Tipps geben.

Ich persönlich finde zum Beispiel falsche Wimpern recht anstrengend und nutze lieber einen Kajalstrich aber wenn ich dann doch mal welche benutze, dann am liebsten die False Lashes von Broadway in der Variante Daydreamy. Diese haben einen natürlichen schwung und wirken nicht völlig unnatürlich.

Für die Augenbrauen gibt es von Essence ein ganz gutes Augenbrauenpuder mit jeweils zwei Farbtönen, einer Augenbrauenschablone und einem kleinen Pinsel.

Haarausfall und Kopfschmerz

Bei vielen Chemos fallen einem ja bekanntlich die Haare aus, jedoch passiert das meist nicht sofort. Die Nebenwirkungen einer Chemotherapie treten häufig sehr verzögert auf. Erst sind die Blutwerte noch halbwegs stabil und wenn sie fallen fällt auch euer natürlicher Schutz und somit kommen die Nebenwirkungen.

Im zusammenhang mit dem Haarausfall steht oft ein Kopfschmerz. Der beginnt meist schon so ein bis zwei Wochen vor dem beginnenden Haarverlust.
Teilweise kommt auch Übelkeit und generelle Schlappheit (logisch die Werte sind ja unten) dazu.

Tipp: DIE KOPFSCHMERZEN AUSLIEGEN

Am besten kann man den Kopfschmerzen im liegen entkommen. Auch beim Essen lässt der Schmerz oft nach. Meist dauert das Ganze ein paar Tage also stellt euch am besten auf eine ruhige Woche mit Fernsehen und DVD`s auf der Couch ein.

Ich vermute, dass das Ganze etwas mit der Durchblutung des Kopfes zu tun hat aber keine Ahnung ob das stimmt.

Perücke: Zeitraum, Kosten und Zubehör

Obwohl es "nur" Haare also äußerlichkeiten sind fällt es vielen Patienten (vorallem den Frauen) schwer, sich in der Öffentlichkeit ohne Haare zu zeigen. Daher benutzen viele Mützen, Tücher Basecaps oder auch Perücken. Zudem ist es recht kalt ohne Haare.

Tipp: BESSER HABEN UND NICHT NUTZEN ALS BRAUCHEN UND NICHT HABEN

Lasst euch im Krankenhaus von den Schwestern eine Perückenbroschüre bringen, ruhig auch schon bevor die Haare ab sind. Das aussuchen, "anpassen" und liefern dauert ja auch seine Zeit.

Tipp: KOSTENÜBERNAHME PERÜCKE

Die Kostenübernahme spielt insofern eine große Rolle, dass sowohl die meisten gesetzlichen als auch fast alle Privaten Krankenkassen einen Teil der Kosten oder sogar alle Kosten übernehmen, sofern ihr ein Rezept dafür habt. Das können einem die Ärzte im Krankenhaus ausstellen. Wie viel die eigene Krankenkasse übernimmt kann man meist bei dem Perückenverkäufern erfragen oder man kontaktiert selbstständig die eigene Krankenkasse.

Tipp: PERÜCKENZUBEHÖR

Wenn man sich für eine Kunsthaarperücke entscheidet kommen auch noch Kosten für eine Haarbürste mit Metallstiften, spezielles Shampoo und Conditioner dazu. Außerdem kann man auch noch einen Perückenhalter besorgen (eine Wasserflasche tut es jedoch auch). Haarklammern oder Bobbypinns könnt ihr laut meiner Erfahrung wie gewohnt verwenden.

Wenn euch das interessiert hat dann guckt doch auch bei peruecken-ratgeber oder bei Perücke: Was muss ich beachten?

Perücke: Was muss ich beachten?

Tipp: KUNST ODER ECHTHAAR?

Bei einer Echthaarperücke werdet ihr deutlich höhere zuzahlungen leisten müssen also überlegt euch ob es die Kunsthaarperücke nicht auch tut. Sie sehen ebenfalls gut aus und sofern man es nicht weiß, erkennen es nur Personen die selbst damit zu tun haben (abgesehen vom feeling, das spührt man).


Tipp: ANDERE FARBE ODER NATÜRLICH, KURZ ODER LANG, PONY ODER KEIN PONY?

Mir wurde damals empfohlen die Perücke obwohl ich eine Kunsthaarperücke wollte in so ziemlich dem gleichen Farbton zu wählen, wie ich ihn vorher hatte, einfach weil es natürlicher wirkt. Außerdem wurde ich darauf hingewiesen, dass Kurz oder Mittellange Perrücken sinvoller sind, da Langhaarperücken ebenso wie echte Haare anfälliger für Spliss sind, da sie auf Schultern, Jacken, etc. "aufprallen" und somit schneller geschädigt sind.
Desweiteren hat man mir empfohlen eine Perücke mit Pony auszuwählen, da man dort den Perückenansatz leichter verstecken kann.


Ich kann den Friseur Kaminski in Berlin empfehlen, er hat mich wirklich gut beraten und die Perücke war genau so wie erwünscht.

Haare schneiden oder nicht?

Tipp: SELBSTBESTIMMUNG
 

Ich würde euch raten, euch die Haare nach ein bis zwei Wochen nach Chemo-/ Bestrahlungsstart durch den Partner, Verwandte oder einen Pfleger schneiden zu lassen. Vorher solltet ihr euch jedoch nochmal bei den behandelnden Ärzten erkundigen, ob Haarausfall bei eurer Art von Chemo/ Behandlung wahrscheinlich ist.

Der Grund dafür, dass ich es empfehle ist ganz einfach. Ihr könnt entscheiden wann, wie und mit wem es passiert. Dass die Haare ausfallen ist ziemlich wahrscheinlich, wenn auch nicht garantiert. Wenn man selbst entscheidet, fühlt man sich besser und man macht nicht die grauenvolle Erfahrung, dass die Haare erst verfilzen und dann Büschelweise (teils auch mit Kopfschmerzen verbunden) ausfallen.

Wenn man die richtige Person bei sich hat kann dieses Haare schneiden auch eine ganz lustige Prozedur werden. Man hat die Möglichkeit alle möglichen Frisuren auszuprobieren bevor man zur (fast) Glatze geht. 

Fastglatze aus dem Grund weil die Wenigsten sich trauen die ganz kurzen Häärchen mit einem Nassrasierer zu rasieren um die sensible Haut nicht zu verletzen. Den rest bekommt man perfekt mit einer Schere und einem Trimmer ab (falls so etwas nicht in eurem Besitz ist, fragt einfach auf der Station einmal nach Teilweise haben die das da).

Was tun bei empfindlicher Haut?

Tipp: WENIGER IST MEHR

Der Tipp ist jetzt auch schon ziemlich bekannt. Wenn es schon für "normale" Haut nicht so gut ist zu oft zu duschen ist es für unsere eh schon strapazierte Haut noch um einiges schlechter.

Tipp: COCAMIDOPROPHYL BETAINE

Mein nächster Tipp handelt von diesem Wirkstoff Cocamidopropyl Betaine (Kokosbetain). Er findet sich in diversen Dusch- und Badezusätzen wieder und wirkt schonend auf die Haut. 

(Jedoch habe ich auch schon von allergischen Reaktionen gehört, bitte vorsichtig damit umgehen.)

Der Wirkstoff Cocamidopropyl Betaine ist in vielen Teuren Produkten aus der Apotheke enthalten jedoch findet man es auch in jeder Drogerie zum Beispiel im Nivea Regal bei der "Nivea Creme sensitive Cremedusche". Dort ist ziemlich viel Kokosbetain drin enthalten (dies erkennt man daran, dass es bei den Inhaltsstoffen an zweiter Stelle steht).

Tipp: CREMEN, CREMEN, CREMEN!

Wir sollten uns, eben weil unsere Haut so strapaziert ist immer nach dem Duschen gut mit Feuchtigkeitslotions, Ölen oder Bodybutter eincremen.

An Bodylotions kann ich sowohl die "Garnier Body Intensiv 7 Tage Feuchtigkeits-Lotion mit Aloe Vera" als auch die "Garnier Body Repair reparierende Creme-Milk" empfehlen. Sie sind sowohl pflegend und gut gegen trockene Stellen als auch relativ geruchsneutral (zumindest im gegensatz zu meinen anderen cremes). Außerdem lassen sie sich gut verteilen und ziehen schnell ein.

Bei Bodybuttern bin ich ein absoluter Fan vom Sortiment von "The Body Shop". Vorallem die Sorten:Coconut Body Butter, Satsuma Body Butter, Pink Grapefruit Body Butter, Aloe Body Butter, Fuji Green Tea™ Body Butter und Blueberry Body Butter haben es mir angetan.

Sie lassen sich ebenfalls gut auftragen, sind pflegend und duften über mehrere Stunden schön nach (muss man wissen ob man das mag).

Zu Ölen würde ich nur raten wenn man danach nichts mehr macht und sich am besten nur noch im Bademantel bewegt, da sie zwar generell wunderbar pflegen, jedoch auch sehr fettig sind.

Tipp: UREA BEI TROCKENEN HÄNDEN UND FÜßEN

Bei Trockenen Händen und Füßen empfehle ich Cremes mit Urea zu verwenden.
Zum Beispiel gibt es von "Allpresan diabetic Fuß Schaum- Creme Intensiv" für trockene bis rissige Haut.